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Jack Daniels, Ratgeber von Jack Daniels
Mit der Laufformel von Jack Daniels wissen Sie jeden Tag, wenn Sie die Laufschuhe schnüren, ganz genau, warum Sie die Trainingseinheit gerade so laufen und nicht anders. So überlasten Sie sich nicht und setzen Ihre Trainingszeit effektiv ein. Daniels' auf eigenen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhende VDOT-Formel ermöglicht Ihnen ein Lauftraining mit der exakt richtigen Intensität. Das weisse, rote, blaue oder das goldene Programm bringt Sie entsprechend Ihrem Leistungsstand in Form und bereitet Sie auf erste Wettkämpfe oder auf das Training für ernsthafte Wettkämpfe vor, wenn Sie zuvor pausiert haben oder verletzt waren. Jedes Programm enthält die genau richtige Mischung aus den fünf Trainingsintensitäten, die Sie brauchen, um Ausdauer, Kraft und Tempo zu entwickeln.
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Jack Johnson, Fachbücher von Jack JohnsonDas Fachbuch "Strum and Sing Jack Johnson" bietet eine umfassende Sammlung von Liedtexten und Akkorden der beliebten Songs des Künstlers Jack Johnson. Es richtet sich an Musikliebhaber und angehende Musiker, die die Melodien und Texte von Johnsons bekanntesten Hits erlernen möchten. Mit einer Vielzahl von Songs, die von sanften Balladen bis hin zu eingängigen Melodien reichen, ist dieses Buch ideal für alle, die ihre Fähigkeiten im Gitarrespielen verbessern oder einfach nur die Musik von Jack Johnson geniessen möchten. Die klare Struktur und die benutzerfreundliche Aufmachung machen es einfach, die Songs zu spielen und zu singen. Dieses Buch ist eine wertvolle Ressource für alle, die die entspannte und melodische Musik von Jack Johnson schätzen.32,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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